Kaj ješ 2025, Januar

Riga so užitne gobe, ki veljajo za ene najbolj okusnih gob – še posebej dušene na maslu. Rdeča barva rdečih gob je značilna ...…

Indijski oreščki (indijski oreščki) imajo številne prehranske in zdravstvene koristi. Ti blagi oreščki sladkega okusa lahko pomagajo preprečiti razvoj ...…

Kokosova voda je najljubša pijača svetovnih zvezd kinematografije, glasbe in športa. Med drugim ga pijejo Rihanna, Jennifer Finnigan, Matthew McConaughey, Toni Collette in Demi Moo ...…

Nektarine so sorte breskev, vendar jih odlikuje popolnoma gladka lupina. Nektarine povezujemo s poletjem, saj so odličen prigrizek za poletne sprehode po vročini ...…

Navadni metulji so ene najbolj okusnih gob. Primeren je za dušenje, cvrtje in kuhanje. Lahko se uporablja tudi za pripravo marinad in omak ....…

Morska plošča je okusna riba, po kateri je vredno poseči zaradi svoje hranilne vrednosti - je dober vir polnovrednih beljakovin, vitaminov B, vitamina D, f ...…

O prednostih zelenjave in sadja lahko govorite neskončno. Jesti jih moramo večkrat na dan, pri čemer pazimo na njihovo raznolikost, saj so vir vitaminov, mineralnih soli ...…

Gorčica je po vsem svetu dobro poznana začimba. Vendar le redko kdo ve, kaj ima gorčica. Za stare Rimljane je bil zdravilo za revmo ...…

Češnjev sok ima izrazit okus in je zato običajno dobrega tudi za ljudi, ki ne marajo češenj. Vredno ga je piti, saj osveži, stimulira, oskrbi z vitamini in minerali, ...…

Začimbe s koreninskih otokov: cimet, klinčki, vanilija, kurkuma, žafran, muškatni orešček ... Tudi navadne jedi lahko dajo edinstven okus in aromo ...…

Superhrana, torej hrana z blagodejnimi učinki na zdravje, zelo bogata s hranili in bioaktivnimi spojinami, vzbuja vedno več zanimanja in pripravljenosti ...…

Pripravki iz aronije vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in drugih zdravju koristnih snovi. Med drugim ščitijo proti raku, hipertenziji in boleznim ...…

Koliko gramov soli mora biti v prehrani odrasle osebe? Ali naj otroci omejijo vnos soli? Preverite, kakšni so priporočeni standardi dnevne porabe ...…

Črna kumina je rastlina, znana tudi kot črna kumina. Tako semena kot olje črne kumine imata zdravilne lastnosti. Koliko semen črne kumine lahko zaužijete na dan?…

Kaj so kapre? Kapre so nerazviti cvetni brsti kapre, ki so vloženi ali konzervirani. Kakšen je okus kapre?…

Zelišča odlično dišijo in popestrijo okus kuhanih specialitet. Toda mnogi od njih, kot so kurkuma, ingver, drobnjak, rožmarin, peteršilj in česen, imajo ...…

Ribe v grškem slogu so jed poljske kuhinje, ki je najbolj priljubljena v božičnem času. V nasprotju s tem, kar pove ime, ima riba v grščini ...…

Rdeči okun je riba, znana predvsem v azijskih državah. Najpogosteje je v obliki zamrznjenih filetov, lahko kupite tudi dimljenega rdečega okuna. Preverite, kakšni pogoji ...…

Katerega krapa izbrati za božični večer? Enostavno vprašanje je le navidezno. Da je krap okusen, ga je treba hraniti in prevažati v ustreznih pogojih - ...…

Ljudje v državah, kjer se uživa veliko rib, živijo dlje in ne trpijo za srčnimi boleznimi. Toda po drugi strani ribe vsebujejo škodljive snovi, kot so živo srebro, svinec ...…

Mleti kotleti so ena izmed najbolj priljubljenih poljskih jedi. Vendar le malo ljudi ve, kakšne hranilne vrednosti so mleti kotleti in koliko kalorij imajo. Preverite ...…

Belo klobaso lahko spečete, vendar se na velikonočni mizi pojavi bela klobasa, ki je kuhana ali v bistvu kuhana na pari. Koliko časa kuhamo belo klobaso? Všeč mi je ...…

Kdo ve, kakšnega okusa ima gos? No, vemo le, da je mastno in zato nezdravo meso. In vendar je poljska ovsena gos aristokracija med perutnino. Doce ...…

Gosja mast je maščoba, ki se uporablja ne samo v kuhinji. Običajno velja, da je gosja mast zdrava. Uporablja se kot zdravilo proti kašlju, ...…

Hranilne vrednosti kozjega sira so ogromne, zato si kozje mleko in siri zaslužijo svoje zmagoslavje. Vse pogosteje jih izbiramo namesto izdelkov iz kravjega mleka ...…

Sesirjeno mleko je zelo enostavno narediti sami, vendar le, če imate zanj pravo mleko. Vendar pa se je vredno potruditi, saj ima kislo mleko veliko ...…

Ovseni drobljenci so drobljenci, katerih hranilne lastnosti na Poljskem še niso dobro poznane. Medtem je ovsena kaša dober vir topnih prehranskih vlaknin ...…

Minikiwi je - kot že ime pove - miniaturni kivi. Vendar se od svojega bratranca razlikuje ne le po velikosti. Minikwi ima gladko, tanko kožo, zato je lahko ...…

Navdušeni nad novicami iz sveta, ignoriramo našo tradicionalno zelenjavo. Zdaj so najokusnejši in prinašajo najboljše. Zato jih jejmo, kolikor hočemo! Dokaži ...…

Kamčatske jagode so zakladnica antioksidantov. Preverite, katere druge lastnosti ima haskap berry.…